kebahagiaan

"Sedikit yang membahagiakanmu dan tidak banyak yang menyengsarakanmu"

ini adalah kalimat yang saya kutip dari sebuah buku yang berjudul "la tahzan". Sebuah buku yang berisi tentang motivasi dan dalil dalil, buku ini dikhususkan untuk wanita muslimah dg tujuan agar menjadi wanita yang paling bahagia di dunia.

kutipan kalimat tersebut mngandung makna yang menurut saya sangat bagus, ketika saya membaca kutipan ini satu hal yang terlintas dalam pikiran saya yaitu saya tidak boleh dikalahkan dengan rasa sedih, rasa gelisah, rasa kecewa dalam hidup.

Dijelaskan dalam buku ini:

"jadilah seperti kupu-kupu yang lembut bayangannya, indah sayapnya, jarang bergantung pada sesuatu, terbang dari bunga satu ke bunga yang lain, dari gundukan satu kegundukan yang lain, dari tanaman satu ketanaman yang lain. Atau jadilah seperti lebah yang hanya memakan makanan yang baik dan mengeluarkan hasil yang baik, jika hinggap pada ranting pohon tidak mematahkannya. Terbang penuh cinta dan bertengger dengan penuh kasih sayang. Membawa dengungan kabar gembira bagaikan malaikat langit yang diturunkan ke bumi"

betapa sungguh indah ciptaan Allah, seindah itu pula aku harus bersyukur kepada Allah atas segala kebahagiaan yang telah diberikannya kepada ku.

Ya Allah jadikannlah aku golongan orang-orang yang selalu berbuat atas keridhoanmu.

3 kondisi hati kita

"sesungguhnya didalam tubuh terdapat segumpal darah, apabila ia baik maka baiklah seluruh tubuh. Apabila ia buruk, maka buruk pula seluruh tubuh. Ketahuilah, itu adalah hati" ( HR. Bukhori dan Muslim )

Hati yang sehat

• Merdeka dari segala bentuk peribadatan kepada selain Allah.
• Terbebas dari segala fitnah subhat dan fitnah syahwat.
•  Bersemangat untuk selalu taat kepada Allah dan selalu pasrah kepada Allah.
• Senantiasa ingat dan terkait dengan akhirat.
• Yakin, tabah, dan pandai bersyukur.
• Terbebas dari hasud, dengki, dan permusuhan terhadap sesama muslim.
• Mencintai dan membenci karena Allah, Ridha dan tidak ridha karena Allah.
• Menyukai pekerti luhur, santun dan bikaksana.

Hati yang sakit

• lalai dari ibadah.
• kurang ingat terhadap akhirat.
• miskin ketaqwaan dan tidak istiqomah.
• mudah terpengaruh propaganda dan tergoda berbuat dosa
• bimbang menentukan pilihan dan takut terhadap resiko kehidupan.
• tidak bisa mengendalikan diri dan mudah meluapkan emosi.

Hati yang mati

•  tidak mengenal Allah dan buta terhadap kewajibannya.
• selalu memburu nafsu dan memperturutkan syahwat.
• tidak peduli dengan dosa dan pahala.
• lupa akhirat dan tersandera oleh dunia.
• jauh dari ketaatan dan bangga terhadap kehinaan.
• sombong, menolak kebenaran dan meremehkan manusia.
• cenderung dzolim, tamak, dan dengki.

Racun hati dan wajib dihindari 

• Banyak bicara
• Banyak makan
• Mengumbar pandangan
• Salah pergaulan

Nutrisi hati 

1. Selalu mengingat Allah (dzikrullah). Dengan mengingat Allah SWT, kita menjadi takut akan ancaman-Nya jika melakukan dosa yang disebabkan penyakit hati. Oleh karena itu, dengan mengingat Allah SWT hati menjadi tenteram. Allah SWT berfirman:

"(Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram." (QS. Ar-Ra’d : 28)

2. Memperbanyak istighfar karena istighfar merupakan pelenyap dosa. Setiap dosa meninggalkan noda hitam pada hati. Noda hitam bisa lenyap dengan melakukan istigfar. Sabda Nabi SAW.,

 "Sesungguhnya bila seorang Mukmin melakukan satu dosa, pada hatinya timbul satu noda hitam. Bila dia bertobat, berhenti dari maksiat, dan beristigfar, niscaya mengkilap hatinya." (HR. Ahmad)

3. Meninggalkan syubhat. Sesungguhnya perkara syubhat dapat membuat gelisah pemiliknya. Oleh karena itu, Rasulullah SAW. bersabda,

"Tinggalkan apa yang meragukan dan beralihlah kepada apa yang tidak meragukan." (HR. Tirmidzi)

4. Beriman kepada qadar dan ridha terhadap qadha-Nya. Sebab, di antara faktor yang membuat hati menjadi tenang, nyaman, dan tenteram adalah iman kepada qadar.
5. Berpuasa dan menjaga diri bagi yang belum mampu menikah.

Nabi SAW Berkata : “Wahai para pemuda, barangsiapa di antara kalian mampu menikah, hendaknya dia menikah. Karena menikah itu lebih menundukkan pandangan dan menjaga kemaluan. Barangsiapa belum mampu, maka dia harus berpuasa. Karena puasa itu adalah perisai baginya." (HR. Bukhari dan Muslim)

6. Memilih teman yang saleh. Teman mempunyai pengaruh besar terhadap kebersihan hati.

Nabi SAW. Bersabda: "Perumpamaan teman yang saleh dan yang buruk seperti seorang pemilik minyak wangi dan peniup pandai besi. Seorang pemilik minyak wangi jika dia tidak memberimu, maka kamu bisa membeli darinya; atau paling tidak kamu mencium bau harum darinya. Adapun peniup pandai besi, jika dia tidak membakar bajumu, maka kamu pasti akan mencium bau yang tidak sedap darinya." (HR. Bukhari dan Muslim) 

7. Selalu berdoa. Sebagaimana diajarkan oleh Rasulullah SAW., "Ya Allah yang membolak-balikkan hati, teguhkanlah hatiku di atas agama-Mu.".Dan dalam kesempatan yang lain. Rasulullah SAW. berdoa, "Ya Allah sesungguhnya saya minta diberi hati yang baik." Oleh karena itu, Hasan Al-Bashry pernah berkata pada seseorang, "Obati hatimu karena yang dikehendaki Allah dari hamba-Nya adalah kebaikan hatinya."

 

Adab Menguap !!

Rasulullah SAW bersabda, “ bersin itu dari Allah dan menguap itu dari syaitan.” Jika salah seorang kalian menguap maka tutuplah mulut dengan tangannya dan jika mengatakan ‘aaaah..’ maka syaitan tertawa didalam perutnya. Sesungguhnya Allah menyukai bersin dan membenci menguapa.”. (HR. At-Tirmidzi dan ia menshahihkannya  serta dissetujui oleh Adz-Dzahabi, Khuzaimmah, Ibn Sunni dalam ‘Amalul yaum wal Lailah dari Abu Hurairah. Hadits ini terdapat didalam “kitab shahihul jaami’)

Apabila seseorang akan menguap maka ia harus memerhatikan bebrapa adab berikut:

1.  Berupaya semampunya menahan dan menolak menguap.

Seseorang harus berusaha menahan menguap, menolak dan mengalahkan kuapan, khususnya ketika sedang shalat. Rasulullah bersabda: “ Apabila salah seorang dari kalian menguap dalam sholatnya maka hendaklah ia menahan kuapannya sebisa mungkin karena syaitan bisa masuk ” (HR. Muslim).

2.  Meletakkan tangan dimulut.

Tujuan meletakkan tangan dimulut ketika menguap ialah agar mulut tidak terbuka, dan pada saat manusia terlihat buruk maka pada saat itu juga syaitan datang menertawakannya, sebagaimana yang disebutkan dalam hadits yang tercantum diatas.

3.  Tidak mengeluarkan ‘aaaahh..’ atau ‘waaaaahh…’

sebagaiman yang telah tercantum pada hadits diatas. Sebab syaitan sedang menertawakannya jika ia mengeluarkan suara seperti itu.

CINTA – pacaran ?

“Kamu itu masih kecil, nak!! Belajar dulu yang bener. Nggak usah pacaran dulu, lah!”, tutur Bunda.

“ Bunda ini gimana sih? Aku udah 17 tahun! Bunda lupa, apa?”, Sahut mecca.

“Bunda nggak lupa, sayang…”

“Bunda apaan siih, Mecca cinta  Rangga, kok. Terserah bunda mau bilang apa, yang penting sekali pacaran tetap pacaran! Agama islam ajah mengakui adanya cinta, kok!!”, bentak Mecca, panjang, sambil berlalu pergi.

Ada percakapan antara ibu dan anak seperti diatas yang sering terjadi pada remaja masa kini, tak terkecuali remaja muslim seperti kita. Perubahan hormon dan fisik memebuat kita tertarik dengan lawan jenis. Ketertarikan itu lebih kita kenal dengan nama CINTA, selanjutnya kita akan menjalin hubungan ynag disebut PACARAN. Sebenarnya apa sih arti cinta yang selama ini kita gunakan sebagai pondasi dalam menjalin hubungan asmara itu?

**Definisi Cinta**

Beradasarkan Kamus bahasa Indonesia cinat dalah rasa kasih sayang yang desertai nafsu birahi, kasihan, kasih, rasa rindu yang teramat dalam, perasaan ingin dimiliki dan memiliki. Beberapa remaja menyebutkan bahwa pacaran adaah proses mengenal kepribadian lawan jenis dengan beralaskan cinta dan kasih saynag untuk menjalin hubungan yang lebih ajuah. Singkatnya, mereka menganggap bahwa pacaran sebagai sarana penjajakan emosi.

Yaa, setiap orang memang memiliki definisi cinta yang berbeda-beda tentang cinta, kerena cinta adalah sebuah kata singkat yang erat hubungannya dengan perasaan. Dan segala  sesuatu yang berhubungan dengan perasaan memiliki definisi yang bersifat relative.

**Islam Mengakui Rasa Cinta**

“Dijadikan indah pada manusia kecintaan kepada apa yang diinginkan, yaitu wanita, anak-anak, harta yang bnayak drai jenis emas, perak, kuda pilian, binatng-binatang ternak, dan sawah lading. Itulah kesenangan hidup di dunia, dan di sisi Allah-lah tempat kembali yang baik”. ( QS. Ali Imron : 14 )

Namun, dalam konsep islam, cinta terhadap lain jenis hanya dibenarkan manakal ikatan diantara keduanya sudah jelas. Sebelum ada ikatan itu, maka  pada hakikatnya itu bukan sebuah cinta, melainkan nafsu syahwat dan ketertarikan sesaat.

Dalam islam, hanya hubungan suami istri sajalah yang memperbolahkan terjadinya kontak yang engarah pada birahi. Baik itu sentuhan, ciuman, bahkan seks. Sedangkan diluar nikah, islam tidak pernah membenarkan semua itu. Akhlak ini bukan hanya monopoli agama islam, tetapi semua agama mengharamkan perzinahan. Sialnya, data menunjukkan bahwa seks diluar nikah telah dilakukan bukan hanya Mahasiswa dan orang dewasa saja, namun pelajar SMA, dan SMP juga terbiasa melakukannya. “ Dan janganlah kamu mendekati zina, karena sesungguhnya zina adalah perbuatan yang tercela dan jalan  yang buruk.” (QS. Al-Isra’ : 32)

**Pacaran Bukan Cinta**

Pemandangan yang terlihat dimana terdapat muslim yang melakukan praktik pacaran disertai dengan kontak fisik, menunjukkan bahwa  manusia telah tersesat terlalu jauh dari agama. Yang lebih mengenaskan, “virus merah muda (virus cinta) itu telah menyerang generasi muda islam. Sekarang saatnya kita memeprbaiki diri. Better late than never, right!! Let’s do it now or never!!

Melihat kecenderungan aktivitas pasangan muda yang berpacaran, sesungguhnya sangat sulit mengetakan bahwa pacaran merupakan media untuk saling mencintai satu sama lain. Semua bentuk aktivitas itu tidak lain hanyalah kencan dan bersenang-senang.

Dalam cinta terdapat rasa saling memiliki, tanggung jawab, dan sebuah harga kesetiaan. Sedangkan dalam pacaran, semua instrument tersebut tidak ditemukan, sehingga jelas sekali bahwa pacaran sangat berbeda dengan cinta.

Hubungan Sholat dengan Otak Kita

Rasulullah SAW bersabda : " Barang siapa menghadap Allah (meninggal dunia), sedangkan ia bisa melalaikan sholatnya, maka Allah tidak memperdulikan sedikitpun perbuatan baiknya (yang telah ia kerjakan tsb)" (HR.Tabrani)

Sholat adalah bentuk amalan fisik yang digabungkan dengan amalan bathin manusia. Sholat merupakan ibadah yang menjadi pondasi dalam islam. Rasulullah Bersabda: Sholat adalah tiang agama. Gerakan-gerakan yang kita lakukan dalam sholat memiliki banyak arti dan manfaat bagi kita.

Seorang Dokter Neurologi di Amerika bernama DR. Fidelma mengadakan beberapa penyelidikan tentang sholat. beliau menemukan hal-hal menakjubkan yang tidak dapat ditangkap dengan akal manusia didalam penyelidikan itu sehingga beliau sangat kagum dengan temuannya itu. setelah menemukan itu beliau langsung memeluk agama islam. setelah memeluk agama islam ia sangat yakin dengan pengobatan islam dan oleh sebab itu beliau telah membuka sebuah klinik yang bernama " Pengobatan melalui Al-Qur'an". kajian pengobatan melalui Al-Qur'an menggunakan obat-obatan sebagaimana terdapat dalam Al-Qur'an. diantaranya ialah berpuasa, madu, biji hitam (jadam) dan sebagainya. Firman Allah: Dan kami turunkan dari Al-Qur'an suatu yang menjadi obat dan rahmat bagi  orang-orang yang beriman (QS. Al-Isra':82)

ketika ditanya bagaimna dia tertarik untuk memeluk islam, maka dokter tersebut memeberi tahu bahwa terdapat beberapa urat saraf didalam otak manusia ini tidak dimasuki oleh darah. padahal setipa inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara lebih normal.

setelah membuat kajian yang memakan waktu akhirnya ia menemukan bahwa darah tidak akan memasuki urat saraf didalam otak tersebut melainkan ketika seseorang tersebut bersembayang yaitu ketika sujud. Urat tersebut memerlukan darah untuk beberapa saat tertentu saja. Ini artinya darah akan memasuki bagian urat tersebut mengikuti kadar shalat lima waktu yang diwajibkan oleh islam. subhanallah, begitulah keagungan Allah.

sujud ketika sholat juga berfungsi untuk memudahkan penyaluran aliran darah dari jantung ke otak. Otak merupakan salah satu organ vital yang banyak memerlukan darah. ibarat sebuah komputer , prosesornya adalah organ vitalnya. padahal kita tahu bahwa otak terletak dibagian paling atas. sedangkan jantung berada dibawah paru-paru. Tentu kerja jantung cukup berat untuk mengangkut darah kebagian atas tubuh manusia (otak). Artinya posisi yang dituju adalah melawan gravitasi. Itulah keistimewaan sujud dalam sholat.

Jadi, Barang siapa yang tidak menunaikan sholat maka otak tidak dapat menerima darah yang cukupuntuk berfungsi secara normal. Oleh karena itu kejadian yang seperti itu adalah pesan Allah yang tersirat kepda hambanya. Karena sifat fitrah yang seperti itu memang telah dikaitkan oleh Allah dengan agamanya yang indah ini.

Sumber: National Geographic 2002 Road to Mecca